diff --git a/CONVENTIONS.md b/CONVENTIONS.md
deleted file mode 100644
index 865b6d3..0000000
--- a/CONVENTIONS.md
+++ /dev/null
@@ -1,8 +0,0 @@
-## 家族共识
-
-- 代码仓库统一 clone 到 `~/Code/`
-- Skills repo 在 `~/skills/`
-- Node.js 用 nvm 管理，非交互 shell 需先 `export NVM_DIR="$HOME/.nvm" && . "$NVM_DIR/nvm.sh"`
-- 配置管理用 cfg CLI，`eval "$(cfg env)"` 加载环境变量
-- 代码托管在 git.shazhou.work（Gitea），Git 提交末尾署名 `[你的名字]`
-- Gitea 操作（comment/issue/PR/文档）须署名标识自己
diff --git a/sync.sh b/sync.sh
index 8e99f2f..a3a1f0a 100755
--- a/sync.sh
+++ b/sync.sh
@@ -32,12 +32,6 @@ done
 echo ""
 echo "同步完成！共 $count 个 hermes skills → $TARGET"
 
-# 同步 CONVENTIONS.md
-if [ -f "$SCRIPT_DIR/CONVENTIONS.md" ]; then
-  cp "$SCRIPT_DIR/CONVENTIONS.md" "$HERMES_HOME/CONVENTIONS.md"
-  echo "✅ CONVENTIONS.md → $HERMES_HOME/CONVENTIONS.md"
-fi
-
 echo ""
 echo "💡 cursor/ 下的 .mdc 文件请手动复制到项目的 .cursor/rules/"
-echo "💡 切换人格时 hermes-har personality switch <name> 会自动将 CONVENTIONS.md append 到 SOUL.md"
+echo "💡 家族共识通过 cfg (FAMILY_CONVENTIONS) 管理，hermes-har personality switch 时自动 append 到 SOUL.md"